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食物数据库和卡路里计数器  

猪排(烤制或是烘焙)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1004 千焦
240 千卡
蛋白质
27.09克
脂肪
13.8克
饱和脂肪
5.186克
多不饱和脂肪
1.19克
单不饱和脂肪
6.138克
胆固醇
79毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
384毫克
420毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(240 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (47%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
240
脂肪
13.8克
碳水物
0克
蛋白质
27.09克
猪排(烤制或是烘焙) (100 克)含有240卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 0% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) 118
1 份 (90克) 216
1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) 216
100 克 240
1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) 314

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