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猪里脊肉(里脊肉)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
569 千焦
136 千卡
蛋白质
20.54克
脂肪
5.41克
饱和脂肪
1.87克
多不饱和脂肪
0.58克
单不饱和脂肪
2.42克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
49毫克
359毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(136 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (63%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
136
脂肪
5.41克
碳水物
0克
蛋白质
20.54克
猪里脊肉(里脊肉) (100 克)含有136卡路里
热量分解: 37% 脂肪, 0% 碳水物, 63% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 39
100 克 136
1 磅 617

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