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食物数据库和卡路里计数器  

玉米松饼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1276 千焦
305 千卡
蛋白质
5.9克
脂肪
8.4克
饱和脂肪
1.354克
多不饱和脂肪
3.215克
单不饱和脂肪
2.104克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
50.9克
7.5克
纤维
3.4克
521毫克
69毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
15%
RDA*
(305 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
305
脂肪
8.4克
碳水物
50.9克
蛋白质
5.9克
玉米松饼 (100 克)含有305卡路里
热量分解: 25% 脂肪, 67% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小型的 52
1 个,小的 201
100 克 305
1 个,中型的 345
1 大块的 424
1 个,特大的 512

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