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食物数据库和卡路里计数器  

1 个,中型的

玉米松饼

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
1442 千焦
345 千卡
蛋白质
6.67克
脂肪
9.49克
饱和脂肪
1.53克
多不饱和脂肪
3.633克
单不饱和脂肪
2.378克
胆固醇
29毫克
碳水化合物
57.52克
8.48克
纤维
3.8克
589毫克
78毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
17%
RDA*
(345 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
345
脂肪
9.49克
碳水物
57.52克
蛋白质
6.67克
玉米松饼 (1 个,中型的)含有345卡路里
热量分解: 25% 脂肪, 67% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小型的 52
1 个,小的 201
100 克 305
1 个,中型的 345
1 大块的 424
1 个,特大的 512

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