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食物数据库和卡路里计数器  

1 大块的

玉米松饼

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
1774 千焦
424 千卡
蛋白质
8.2克
脂肪
11.68克
饱和脂肪
1.882克
多不饱和脂肪
4.469克
单不饱和脂肪
2.925克
胆固醇
36毫克
碳水化合物
70.75克
10.42克
纤维
4.7克
724毫克
96毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
21%
RDA*
(424 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (25%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
424
脂肪
11.68克
碳水物
70.75克
蛋白质
8.2克
玉米松饼 (1 大块的)含有424卡路里
热量分解: 25% 脂肪, 67% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小型的 52
1 个,小的 201
100 克 305
1 个,中型的 345
1 大块的 424
1 个,特大的 512

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