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食物数据库和卡路里计数器  

1 大块的 (直径约20厘米)

玉米烤饼

营养成分
食用量
1 大块的 (直径约20厘米)
每份
能源
392 千焦
94 千卡
蛋白质
2.45克
脂肪
1.23克
饱和脂肪
0.195克
多不饱和脂肪
0.61克
单不饱和脂肪
0.298克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
19.2克
0.38克
纤维
2.7克
19毫克
80毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(94 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
94
脂肪
1.23克
碳水物
19.2克
蛋白质
2.45克
玉米烤饼 (1 大块的 (直径约20厘米))含有94卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 79% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,表面周长为2.45厘米 2
1 个,小的 (约10厘米直径) 23
1 个,中型的 (直径约15厘米) 52
1 份 (24克) 52
1 盎司 62
1 大块的 (直径约20厘米) 94
100 克 218

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