营养成分
食用量
100 克
能源
339 千焦
81 千卡
蛋白质
2.62克
脂肪
1克
饱和脂肪
0.154克
多不饱和脂肪
0.471克
单不饱和脂肪
0.292克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.59克
糖
3.5克
纤维
2克
钠
214毫克
钾
195毫克
上次更新时间: 2010年05月6日 08:17 下午
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热量分解：
碳水化合物 (79%)
脂肪 (10%)
蛋白质 (11%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
81
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脂肪
1克
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碳水物
18.59克
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蛋白质
2.62克
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玉米笋 (100 克)含有81卡路里
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| 热量分解： 10% 脂肪, 79% 碳水物, 11% 蛋白质. |
一般食用份量:
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