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玉米粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
187 千焦
45 千卡
蛋白质
1.22克
脂肪
0.3克
饱和脂肪
0.054克
多不饱和脂肪
0.131克
单不饱和脂肪
0.09克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.74克
0.67克
纤维
0.7克
132毫克
63毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:10 上午
2%
RDA*
(45 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (10%)

照片

玉米粥 玉米粥

营养总结:

大卡
45
脂肪
0.3克
碳水物
9.74克
蛋白质
1.22克
玉米粥 (100 克)含有45卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 84% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 45
1 碗 107
1 份 (240克) 107

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