营养成分
食用量
1 个，中等大小 （17.5厘米- 19厘米长）
能源
324 千焦
77 千卡
蛋白质
2.9克
脂肪
1.06克
饱和脂肪
0.164克
多不饱和脂肪
0.503克
单不饱和脂肪
0.312克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.12克
糖
2.9克
纤维
2.4克
钠
14毫克
钾
243毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
|
热量分解：
碳水化合物 (76%)
脂肪 (11%)
蛋白质 (13%)
|
|
 照片
|
|
营养总结:
|
大卡
77
|
|
脂肪
1.06克
|
|
碳水物
17.12克
|
|
蛋白质
2.9克
|
|
玉米 (1 个，中等大小 （17.5厘米- 19厘米长）)含有77卡路里
|
| 热量分解： 11% 脂肪, 76% 碳水物, 13% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关玉米类型的:
相关蔬菜类型的:
相关项目:
|
|
|
寻找食物
|
|
|
|
最近吃过的食物:
|
请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
