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瑞士奶酪(低脂)

营养成分
食用量
1 块 (28克)
每份
能源
210 千焦
50 千卡
蛋白质
7.95克
脂肪
1.43克
饱和脂肪
0.925克
多不饱和脂肪
0.05克
单不饱和脂肪
0.378克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
0.95克
0.37克
纤维
0克
73毫克
31毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
2%
RDA*
(50 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (7%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (66%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
50
脂肪
1.43克
碳水物
0.95克
蛋白质
7.95克
瑞士奶酪(低脂) (1 块 (28克))含有50卡路里
热量分解: 27% 脂肪, 8% 碳水物, 66% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 27
1 块 (28克) 50
1 盎司 51
100 克 179
1 杯,切丝状 193
1 杯,颗粒状 236
1 磅 812

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