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甜椒

营养成分

食用量

100 克

能源

109 千焦

26 千卡

蛋白质

0.99克

脂肪

0.3克

饱和脂肪

0.059克

多不饱和脂肪

0.156克

单不饱和脂肪

0.007克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

6.03克

糖

4.2克

纤维

2克

钠

2毫克

钾

211毫克

上次更新时间: 2020年05月7日 09:09 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(26 卡)

热量分解：

碳水化合物 (78%)

脂肪 (9%)

蛋白质 (13%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

0.3克

碳水物

6.03克

蛋白质

0.99克

甜椒 (100 克)含有26卡路里

热量分解： 9% 脂肪, 78% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 个，小的	19
1 份（75克）	20
100 克	26
1 个，中型的（约7厘米长，6.5厘米直径）	31
1 大块的（约9.5厘米长，7.5厘米直径）	43

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甜椒

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