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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1745 千焦
417 千卡
蛋白质
4.5克
脂肪
19.9克
饱和脂肪
5.132克
多不饱和脂肪
2.477克
单不饱和脂肪
11.278克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
57.4克
31.92克
纤维
2.2克
340毫克
106毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
21%
RDA*
(417 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (4%)

照片

甜甜圈(加糖粉或是巧克力糖浆)
 

营养总结:

大卡
417
脂肪
19.9克
碳水物
57.4克
蛋白质
4.5克
甜甜圈(加糖粉或是巧克力糖浆) (100 克)含有417卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 54% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,中型的 (约7厘米直径) 175
1 个 (9.5厘米直径) 250
100 克 417

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