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营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
62 千焦
15 千卡
蛋白质
0.32克
脂肪
0.98克
饱和脂肪
0.144克
多不饱和脂肪
0.138克
单不饱和脂肪
0.636克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.5克
0.59克
纤维
0.8克
6毫克
77毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(15 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (8%)

照片

生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜) 生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜) 生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜)
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营养总结:

大卡
15
脂肪
0.98克
碳水物
1.5克
蛋白质
0.32克
生菜沙拉(包括牛油果,番茄和红萝卜) (1 盎司)含有15卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 37% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 15
1 杯 45
1 份 (87克) 45
100 克 52

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