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生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
71 千焦
17 千卡
蛋白质
0.87克
脂肪
0.17克
饱和脂肪
0.031克
多不饱和脂肪
0.098克
单不饱和脂肪
0.024克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.8克
2.28克
纤维
1.4克
19毫克
199毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (17%)

照片

生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜) 生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜) 生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜)
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营养总结:

大卡
17
脂肪
0.17克
碳水物
3.8克
蛋白质
0.87克
生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜) (100 克)含有17卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 75% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 12
1 份 (73克) 12
100 克 17
1 份 26

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