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白吐司

营养成分
食用量
1 片(一般大小)
每份
能源
284 千焦
68 千卡
蛋白质
2.21克
脂肪
1.39克
饱和脂肪
0.32克
多不饱和脂肪
0.524克
单不饱和脂肪
0.411克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
11.43克
1克
纤维
0.5克
125毫克
30毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:25 下午
3%
RDA*
(68 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (68%)
 
脂肪 (19%)
 
蛋白质 (13%)

照片

白吐司
 

营养总结:

大卡
68
脂肪
1.39克
碳水物
11.43克
蛋白质
2.21克
白吐司 (1 片(一般大小))含有68卡路里
热量分解: 19% 脂肪, 68% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 48
1 片(一般大小) 68
1 份 (24克) 68
1 大片 76
100 克 283

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