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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量: 70 克
 
每份
千焦耳 1066.92 千焦
卡路里 255 千卡
蛋白质 7.23 克
脂肪 0.69 克
  饱和脂肪 0.108 克
  多不饱和脂肪 0.289 克
  单不饱和脂肪 0.061 克
胆固醇 0 毫克
碳水化合物 53.42 克
  0.19 克
纤维 1.9 克
1 毫克
75 毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
13%
RDA*
(255 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
255
脂肪
0.69克
碳水物
53.42克
蛋白质
7.23克
白小麦面粉(所有用途) (70 克)含有255卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 86% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 103
100 克 364
1 杯 455
1 磅 1651

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