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白干酪(低脂肪,2%乳脂)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
377 千焦
90 千卡
蛋白质
13.74克
脂肪
1.93克
饱和脂肪
1.221克
多不饱和脂肪
0.059克
单不饱和脂肪
0.55克
胆固醇
8毫克
碳水化合物
3.63克
0.33克
纤维
0克
406毫克
96毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(90 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (63%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
90
脂肪
1.93克
碳水物
3.63克
蛋白质
13.74克
白干酪(低脂肪,2%乳脂) (100 克)含有90卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 17% 碳水物, 63% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 90
4 盎司 102
1 杯 (散包装) 203
1 磅 408

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