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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
1708 千焦
408 千卡
蛋白质
62.32克
脂肪
8.75克
饱和脂肪
5.538克
多不饱和脂肪
0.268克
单不饱和脂肪
2.495克
胆固醇
36毫克
碳水化合物
16.47克
1.5克
纤维
0克
1842毫克
435毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
20%
RDA*
(408 卡)
20% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (17%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (63%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
408
脂肪
8.75克
碳水物
16.47克
蛋白质
62.32克
白干酪(低脂肪,2%乳脂) (1 磅)含有408卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 17% 碳水物, 63% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 90
1 杯 (散包装) 203
1 磅 408

相关干酪类型的:

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