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食物数据库和卡路里计数器  

白干酪(脱脂)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
356 千焦
85 千卡
蛋白质
17.27克
脂肪
0.42克
饱和脂肪
0.273克
多不饱和脂肪
0.015克
单不饱和脂肪
0.11克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
1.85克
1.85克
纤维
0克
13毫克
32毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(85 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (86%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
85
脂肪
0.42克
碳水物
1.85克
蛋白质
17.27克
白干酪(脱脂) (100 克)含有85卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 9% 碳水物, 86% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 85
1 杯 (散包装) 123

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