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白菜豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
229 千焦
55 千卡
蛋白质
5.59克
脂肪
3.14克
饱和脂肪
0.316克
多不饱和脂肪
0.63克
单不饱和脂肪
1.952克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.15克
0.91克
纤维
0.6克
180毫克
185毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:39 下午
3%
RDA*
(55 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (38%)

照片

白菜豆腐
 

营养总结:

大卡
55
脂肪
3.14克
碳水物
2.15克
蛋白质
5.59克
白菜豆腐 (100 克)含有55卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 15% 碳水物, 38% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 55
1 份 (200克) 109

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