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白鲔鱼(罐头装,用水泡)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
536 千焦
128 千卡
蛋白质
23.62克
脂肪
2.97克
饱和脂肪
0.792克
多不饱和脂肪
1.109克
单不饱和脂肪
0.784克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
377毫克
237毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
6%
RDA*
(128 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (78%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
128
脂肪
2.97克
碳水物
0克
蛋白质
23.62克
白鲔鱼(罐头装,用水泡) (100 克)含有128卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 0% 碳水物, 78% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 128
1 罐 220
1 磅 581

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