注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

稀饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
188 千焦
45 千卡
蛋白质
1.08克
脂肪
0.33克
饱和脂肪
0.066克
多不饱和脂肪
0.118克
单不饱和脂肪
0.119克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.33克
0克
纤维
0.4克
132毫克
33毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:25 上午
2%
RDA*
(45 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (83%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (10%)

照片

稀饭
 

营养总结:

大卡
45
脂肪
0.33克
碳水物
9.33克
蛋白质
1.08克
稀饭 (100 克)含有45卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 84% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 45
1 碗 108
1 份 (240克) 108

相关米饭类型的:

白米(短粒米,煮熟)
白米(中粒米,煮熟)
即食白米
即食糙米
糙米
白米
  查看更多米饭的营养信息

相关早餐食品类类型的:

炒鸡蛋
鸡蛋芝士三明治
烤面包
燕麦粥
  查看更多早餐食品类的营养信息

相关项目:

您是否在找稀饭:
白米粥
瑞利来 米饭
杂粮粥
小米粥
八宝粥
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

全家 奥尔良风味腿排饭
罗森 黑椒鸡肉藜麦饭卷
全家 卤肉酱三角饭团
全家 海鲜豆腐饭
盒马 有机白花菜米
全家 卤肉香肠紫米粢饭团


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。