营养成分
食用量
100 克
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
2.32克
脂肪
0.83克
饱和脂肪
0.165克
多不饱和脂肪
0.296克
单不饱和脂肪
0.3克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
23.51克
纤维
1.8克
钠
1毫克
钾
79毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (85%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (8%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
112
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脂肪
0.83克
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碳水物
23.51克
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蛋白质
2.32克
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糙米（中粒米，煮熟） (100 克)含有112卡路里
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| 热量分解： 7% 脂肪, 85% 碳水物, 8% 蛋白质. |
一般食用份量:
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