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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
749 千焦
179 千卡
蛋白质
17.91克
脂肪
5.97克
饱和脂肪
0.719克
多不饱和脂肪
2.356克
单不饱和脂肪
1.105克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.4克
1.49克
纤维
4.6克
550毫克
180毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(179 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (40%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
179
脂肪
5.97克
碳水物
13.4克
蛋白质
17.91克
素食豆类汉堡(没有奶制成分) (100 克)含有179卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 30% 碳水物, 40% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,生的 (煮熟后) 48
1 块(肉馅块) 125
1 份 (70克) 125
100 克 179
1 杯 505

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