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紫米粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
140 千焦
33 千卡
蛋白质
0.62克
脂肪
0.05克
饱和脂肪
0.01克
多不饱和脂肪
0.018克
单不饱和脂肪
0.018克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.36克
0克
纤维
0.3克
143毫克
7毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:39 下午
2%
RDA*
(33 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (91%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
33
脂肪
0.05克
碳水物
7.36克
蛋白质
0.62克
紫米粥 (100 克)含有33卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 91% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 33
1 份 (240克) 80
1 杯 80

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