注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

紫薯粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
190 千焦
45 千卡
蛋白质
1.43克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.038克
多不饱和脂肪
0.049克
单不饱和脂肪
0.048克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.58克
0.51克
纤维
1克
165毫克
99毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 05:50 下午
2%
RDA*
(45 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
45
脂肪
0.16克
碳水物
9.58克
蛋白质
1.43克
紫薯粥 (100 克)含有45卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 84% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 45
1 份 (240克) 109
1 碗 109

相关谷物食品类型的:

谷物片
小麦糠
膨化大米
玉米片
  查看更多谷物食品的营养信息

相关米饭类型的:

即食白米
白米(中粒米,煮熟)
白米(短粒米,煮熟)
白米
糙米
即食糙米
  查看更多米饭的营养信息

相关项目:

您是否在找紫薯粥:
热主题 紫薯圈
达利园 黑米紫薯粥
田园主义 高纤魔芋紫薯代餐粥
信合味达 紫薯脆
明安旭 魔芋代餐粥(紫薯味)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

鲨鱼菲特 黑椒牛肉糙米饭
罗森 黑椒牛肉大口饭团
十月稻田 五常大米
罗森 香烤培根芝士饭团
全家 奥尔良风味腿排饭
罗森 黑椒鸡肉藜麦饭卷


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。