注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

红叶生菜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
67 千焦
16 千卡
蛋白质
1.33克
脂肪
0.22克
碳水化合物
2.26克
0.48克
纤维
0.9克
25毫克
187毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(16 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (33%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
16
脂肪
0.22克
碳水物
2.26克
蛋白质
1.33克
红叶生菜 (100 克)含有16卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 55% 碳水物, 33% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯,切丝状 4
100 克 16

相关生菜类型的:

蔬菜沙拉
生菜
生菜球
绿叶生菜
  查看更多生菜的营养信息

相关蔬菜类型的:

洋葱
菠菜
蘑菇
蕃茄
红萝卜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

凯撒沙拉加生菜
粉红三文鱼
莴苣生菜
皱叶甘蓝菜
红卷心菜
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。