注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 杯 (切碎状的)

红灯笼椒

营养成分
食用量
1 杯 (切碎状的)
每份
能源
162 千焦
39 千卡
蛋白质
1.48克
脂肪
0.45克
饱和脂肪
0.088克
多不饱和脂肪
0.232克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.98克
6.26克
纤维
3克
3毫克
314毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(39 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
39
脂肪
0.45克
碳水物
8.98克
蛋白质
1.48克
红灯笼椒 (1 杯)含有39卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 78% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(圈状) (直径7.5厘米,0.6厘米厚) 3
1 个,小的 19
100 克 26
1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径) 31
1 杯 (切碎状的) 39
1 大块的 (2-1/4块共450克,约9.5厘米长,7.5厘米直径) 43

相关柿子椒类型的:

墨西哥辣椒
绿尖辣椒
青椒
甜椒
黄色灯笼椒
  查看更多柿子椒的营养信息

相关蔬菜类型的:

红萝卜
生菜
蕃茄
蘑菇
菠菜
洋葱
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

红甜椒/红色灯笼椒
红尖辣椒
粉红三文鱼
红辣椒
热狗加辣椒
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

天赐农家菜馆 酒香草头
海底捞 菜包
乌江 榨菜
低卡博士 脱水蔬菜
全家 田园果蔬色拉
全家 甜玉米


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。