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食物数据库和卡路里计数器  

60 克

红豆

营养成分
食用量
60 克
每份
能源
826 千焦
197 千卡
蛋白质
11.92克
脂肪
0.32克
饱和脂肪
0.115克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
37.74克
纤维
7.6克
3毫克
752毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
10%
RDA*
(197 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (24%)

照片

红豆
 

营养总结:

大卡
197
脂肪
0.32克
碳水物
37.74克
蛋白质
11.92克
红豆 (60 克)含有197卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 75% 碳水物, 24% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 93
100 克 329
1 杯 648

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