注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 杯 (240毫升)

纯酸奶

营养成分
食用量
1 杯 (240毫升)
每份
能源
646 千焦
154 千卡
蛋白质
12.86克
脂肪
3.8克
饱和脂肪
2.45克
多不饱和脂肪
0.108克
单不饱和脂肪
1.044克
胆固醇
15毫克
碳水化合物
17.25克
17.25克
纤维
0克
172毫克
573毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(154 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (45%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (33%)

照片

纯酸奶 纯酸奶

营养总结:

大卡
154
脂肪
3.8克
碳水物
17.25克
蛋白质
12.86克
纯酸奶 (1 杯 (240毫升))含有154卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 45% 碳水物, 33% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 63
1 230克盒装 143
1 份 (227克) 143
1 杯 (240毫升) 154

相关酸奶类型的:

纯酸奶(低脂)
香草酸奶(低脂)
水果酸奶(脱脂)
纯酸奶(脱脂)
  查看更多酸奶的营养信息

相关项目:

和润 纯酸奶
盒马 草原纯酸奶
长富 纯酸奶
和润 纯酸奶希腊式
达芬奇 纯酸奶
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

纯享 桂花酒酿酸奶
蒙牛 0蔗糖醇酸奶
Chobani 希腊式草莓风味发酵乳
德亚 风味酸牛奶
伊利 大果粒酸奶
必如 必优格酸牛乳


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。