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绿豆粥

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
272 千焦
65 千卡
蛋白质
1.91克
脂肪
0.28克
饱和脂肪
0.063克
多不饱和脂肪
0.094克
单不饱和脂肪
0.088克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.79克
0.3克
纤维
1.3克
164毫克
95毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:48 上午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (12%)

照片

绿豆粥
 

营养总结:

大卡
65
脂肪
0.28克
碳水物
13.79克
蛋白质
1.91克
绿豆粥 (100 克)含有65卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 84% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 65
1 份 (240克) 156
1 碗 156

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