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食物数据库和卡路里计数器  

绿豆芽

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
76 千焦
18 千卡
蛋白质
1.95克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.026克
多不饱和脂肪
0.033克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.41克
2.27克
纤维
1.1克
95毫克
68毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:28 上午
1%
RDA*
(18 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (61%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (35%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
18
脂肪
0.1克
碳水物
3.41克
蛋白质
1.95克
绿豆芽 (100 克)含有18卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 61% 碳水物, 35% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 18
1 份 (105克) 19

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