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罐头三文鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
602 千焦
144 千卡
蛋白质
20.57克
脂肪
6.28克
饱和脂肪
1.539克
多不饱和脂肪
2.023克
单不饱和脂肪
1.856克
胆固醇
52毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
512毫克
317毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (59%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
144
脂肪
6.28克
碳水物
0克
蛋白质
20.57克
罐头三文鱼 (100 克)含有144卡路里
热量分解: 41% 脂肪, 0% 碳水物, 59% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 122
1 小罐 (92克),沥干的 132
100 克 144

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