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食物数据库和卡路里计数器  

罐头蟹

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
414 千焦
99 千卡
蛋白质
20.52克
脂肪
1.23克
饱和脂肪
0.252克
多不饱和脂肪
0.44克
单不饱和脂肪
0.218克
胆固醇
89毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
333毫克
374毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(99 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (88%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
99
脂肪
1.23克
碳水物
0克
蛋白质
20.52克
罐头蟹 (100 克)含有99卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 0% 碳水物, 88% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (85克) 84
100 克 99
1 罐 (185克),沥干 124
1 杯 134

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