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肉碎菜心炒面

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
795 千焦
190 千卡
蛋白质
9.44克
脂肪
11.02克
饱和脂肪
2.154克
多不饱和脂肪
4.239克
单不饱和脂肪
3.976克
胆固醇
19毫克
碳水化合物
14.04克
1.68克
纤维
1.6克
505毫克
212毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
10%
RDA*
(190 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (29%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (20%)

照片

肉碎菜心炒面 肉碎菜心炒面 肉碎菜心炒面
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营养总结:

大卡
190
脂肪
11.02克
碳水物
14.04克
蛋白质
9.44克
肉碎菜心炒面 (100 克)含有190卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 29% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 190
1 杯 418
1 份 (220克) 418

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