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食物数据库和卡路里计数器  

1 个,中型的

胡萝卜

营养成分
食用量
1 个,中型的
每份
能源
105 千焦
25 千卡
蛋白质
0.57克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.023克
多不饱和脂肪
0.071克
单不饱和脂肪
0.009克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.84克
2.77克
纤维
1.7克
42毫克
195毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(25 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (87%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
25
脂肪
0.15克
碳水物
5.84克
蛋白质
0.57克
胡萝卜 (1 个,中型的)含有25卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 87% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 4
1 份 (28克) 11
1 个,小的 (14厘米长) 20
1 个,中型的 25
1 大块的 (18.5厘米- 22厘米长) 30
100 克 41

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