食物数据库和卡路里计数器

1 茶匙

芝麻酱

营养成分

食用量

1 茶匙

能源

124 千焦

30 千卡

蛋白质

0.85克

脂肪

2.69克

饱和脂肪

0.376克

多不饱和脂肪

1.178克

单不饱和脂肪

1.015克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

1.06克

糖

0.02克

纤维

0.5克

钠

6毫克

钾

21毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(30 卡)

热量分解：

碳水化合物 (13%)

脂肪 (76%)

蛋白质 (11%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

2.69克

碳水物

1.06克

蛋白质

0.85克

芝麻酱 (1 茶匙)含有30卡路里

热量分解： 76% 脂肪, 13% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 茶匙	30
1 餐匙/汤匙	89
1 份（15克）	89
100 克	595

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芝麻酱

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