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食物数据库和卡路里计数器  

200 克

芹菜

营养成分
食用量
200 克
每份
能源
117 千焦
28 千卡
蛋白质
1.38克
脂肪
0.34克
饱和脂肪
0.086克
多不饱和脂肪
0.162克
单不饱和脂肪
0.064克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.94克
3.66克
纤维
3.2克
160毫克
520毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(28 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (74%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
28
脂肪
0.34克
碳水物
5.94克
蛋白质
1.38克
芹菜 (200 克)含有28卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 73% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根(梗部,中等大小的) (19厘米- 20厘米长) 6
1 条/根(梗部,大的) (28厘米- 30厘米) 9
100 克 14

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