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食物数据库和卡路里计数器  

苹果干

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1017 千焦
243 千卡
蛋白质
0.93克
脂肪
0.32克
饱和脂肪
0.052克
多不饱和脂肪
0.093克
单不饱和脂肪
0.013克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
65.89克
57.19克
纤维
8.7克
87毫克
450毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(243 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (98%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
243
脂肪
0.32克
碳水物
65.89克
蛋白质
0.93克
苹果干 (100 克)含有243卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 98% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(圈状) 16
1 份 (22克) 53
100 克 243

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