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食物数据库和卡路里计数器  

苹果酱

营养成分
食用量
1 小份 (112克)
每份
能源
359 千焦
86 千卡
蛋白质
0.2克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.034克
多不饱和脂肪
0.061克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.5克
18.64克
纤维
1.4克
3毫克
69毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(86 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
86
脂肪
0.2克
碳水物
22.5克
蛋白质
0.2克
苹果酱 (1 小份 (112克))含有86卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 97% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 76
1 小份 (112克) 86
1 个(小苹果制成) 89
1 份 (128克) 97
1 个(中型苹果的制品) 116
1 个大苹果制成 177
1 杯 194

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