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食物数据库和卡路里计数器  

1 个大苹果制成

苹果酱

营养成分
食用量
1 个大苹果制成
每份
能源
741 千焦
177 千卡
蛋白质
0.42克
脂肪
0.42克
饱和脂肪
0.07克
多不饱和脂肪
0.126克
单不饱和脂肪
0.016克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
46.39克
38.44克
纤维
2.8克
7毫克
142毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(177 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
177
脂肪
0.42克
碳水物
46.39克
蛋白质
0.42克
苹果酱 (1 个大苹果制成)含有177卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 97% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 76
1 小份 (112克) 86
1 个(小苹果制成) 89
1 份 (128克) 97
1 个(中型苹果的制品) 116
1 个大苹果制成 177
1 杯 194

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