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食物数据库和卡路里计数器  

草莓

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
134 千焦
32 千卡
蛋白质
0.67克
脂肪
0.3克
饱和脂肪
0.015克
多不饱和脂肪
0.155克
单不饱和脂肪
0.043克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.68克
4.66克
纤维
2克
1毫克
153毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(32 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (7%)

照片

草莓 草莓 草莓
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营养总结:

大卡
32
脂肪
0.3克
碳水物
7.68克
蛋白质
0.67克
草莓 (100 克)含有32卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 85% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 (直径2.5厘米) 2
1 个,中型的 (3.25厘米直径) 4
1 大块的 (直径4厘米) 6
1 个,特大的 (4厘米直径) 9
100 克 32

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