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食物数据库和卡路里计数器  

1 条/根,小的 (7.5厘米长)

营养成分
食用量
1 条/根,小的 (7.5厘米长)
每份
能源
7 千焦
2 千卡
蛋白质
0.09克
脂肪
0.01克
饱和脂肪
0.002克
多不饱和脂肪
0.004克
单不饱和脂肪
0.001克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.37克
0.12克
纤维
0.1克
1毫克
14毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(2 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
2
脂肪
0.01克
碳水物
0.37克
蛋白质
0.09克
葱 (1 条/根,小的 (7.5厘米长))含有2卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 76% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根,小的 (7.5厘米长) 2
1 餐匙/汤匙,切碎 2
1 根/条,中型的 (10.5厘米长) 5
1 大块的 8
1 盎司 9
1 杯 (切碎状的) 32
100 克 32
1 磅 145

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