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食物数据库和卡路里计数器  

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
134 千焦
32 千卡
蛋白质
1.83克
脂肪
0.19克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.074克
单不饱和脂肪
0.027克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.34克
2.33克
纤维
2.6克
16毫克
276毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(32 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
32
脂肪
0.19克
碳水物
7.34克
蛋白质
1.83克
葱 (100 克)含有32卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 76% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根,小的 (7.5厘米长) 2
1 餐匙/汤匙,切碎 2
1 根/条,中型的 (10.5厘米长) 5
100 克 32
1 杯 (切碎状的) 32

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