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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
121 千焦
29 千卡
蛋白质
1.49克
脂肪
0.24克
饱和脂肪
0.044克
多不饱和脂肪
0.078克
单不饱和脂肪
0.055克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.07克
2.92克
纤维
1.6克
54毫克
321毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(29 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
29
脂肪
0.24克
碳水物
6.07克
蛋白质
1.49克
蔬菜汁(不含番茄) (100 克)含有29卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 75% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 29
100 毫升 30
1 份 (123克) 36
1 杯 71

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