食物数据库和卡路里计数器

1 片

薯片

营养成分

食用量

1 片

能源

41 千焦

10 千卡

蛋白质

0.12克

脂肪

0.67克

饱和脂肪

0.197克

多不饱和脂肪

0.219克

单不饱和脂肪

0.177克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

0.9克

糖

0.07克

纤维

0.1克

钠

9毫克

钾

30毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

< 1%

RDA*

(10 卡)

热量分解：

碳水化合物 (35%)

脂肪 (60%)

蛋白质 (5%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

0.67克

碳水物

0.9克

蛋白质

0.12克

薯片 (1 片)含有10卡路里

热量分解： 60% 脂肪, 35% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 片	10
1 片	10
1 片	13
1 包（个人份量）	153
1 份（28克）	153
1 小包	274
100 克	547

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存刷新取消

最近吃过的食物:

	乐事意大利香浓红烩味薯片
	乐事清新芥香味薯片
	乐事香辣小龙虾味薯片
	乐事青柠味薯片

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

1 片

薯片

照片

营养总结:

一般食用份量:

相关土豆薯片类型的:

相关薯片类型的:

相关项目:

添加此项目到我的食物日记

最近吃过的食物: