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虱目魚

营养成分

食用量

100 克

能源

619 千焦

148 千卡

蛋白质

20.53克

脂肪

6.73克

饱和脂肪

1.66克

多不饱和脂肪

1.84克

单不饱和脂肪

2.58克

胆固醇

52毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

72毫克

钾

292毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(148 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (42%)

蛋白质 (58%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

148

脂肪

6.73克

碳水物

0克

蛋白质

20.53克

虱目魚 (100 克)含有148卡路里

热量分解： 42% 脂肪, 0% 碳水物, 58% 蛋白质.

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虱目魚

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