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食物数据库和卡路里计数器  

30 克

虾仁

营养成分
食用量
30 克
每份
能源
62 千焦
15 千卡
蛋白质
3.02克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.028克
多不饱和脂肪
0.101克
单不饱和脂肪
0.016克
胆固醇
37毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
115毫克
12毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:17 上午
1%
RDA*
(15 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (87%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
15
脂肪
0.2克
碳水物
0克
蛋白质
3.02克
虾仁 (30 克)含有15卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 0% 碳水物, 87% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (30克) 15
100 克 49
1 杯 59

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