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虾(烘培或是烧烤)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
644 千焦
154 千卡
蛋白质
24.47克
脂肪
5.03克
饱和脂肪
0.949克
多不饱和脂肪
1.671克
单不饱和脂肪
1.698克
胆固醇
183毫克
碳水化合物
1.17克
0克
纤维
0克
512毫克
224毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(154 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (31%)
 
蛋白质 (66%)

照片

虾(烘培或是烧烤) 虾(烘培或是烧烤)

营养总结:

大卡
154
脂肪
5.03克
碳水物
1.17克
蛋白质
24.47克
虾(烘培或是烧烤) (100 克)含有154卡路里
热量分解: 31% 脂肪, 3% 碳水物, 66% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 只,小的 (去壳) 6
1 个,中型的 (去壳) 8
1 个 9
1 大块的 (去壳) 9
1 盎司的 43
1 份 (85克) 131
100 克 154

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