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食物数据库和卡路里计数器  

蛋黄

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1347 千焦
322 千卡
蛋白质
15.86克
脂肪
26.54克
饱和脂肪
9.551克
多不饱和脂肪
4.204克
单不饱和脂肪
11.738克
胆固醇
1234毫克
碳水化合物
3.59克
0.56克
纤维
0克
48毫克
109毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
16%
RDA*
(322 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (5%)
 
脂肪 (75%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
322
脂肪
26.54克
碳水物
3.59克
蛋白质
15.86克
蛋黄 (100 克)含有322卡路里
热量分解: 75% 脂肪, 5% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 大块的 55
1 盎司 91
100 克 322
1 杯 782

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